ATELIERS RENCONTRE DANSES ET CREATION avec la danseuse professionnelle Gwen Rakotovao

Dans le cadre de la semaine des droits internationaux des femmes, le service culturel de la Ville de Grand Quevilly organise un atelier rencontre, danse et création avec la danseuse professionnelle Gwen Rakotovao à l'espace senior Cordonnier de Grand Quevilly. Atelier danse autour de la posture et du bien-être : Ce stage de danse a été créée pour aider chaque personne à se sentir plus à l'aise dans leur corps et à retrouver confiance en elles. Sur le thème de se tenir debout, au cours de cet atelier, les personnes explorent différentes techniques de danse pour améliorer leur posture, renforcer leurs muscles et augmenter leur souplesse. Des exercices de respiration et d’improvisation guidée aident le public à se détendre et à s’exprimer grâce à son corps. L'approche de la danseuse est centrée sur la bienveillance et l'écoute de soi. Gwen Rakotovao encourage chaque personne à respecter ses limites et à avancer à son propre rythme. Cet atelier a pour but de créer un espace de confiance pour explorer les différentes manières de se tenir debout et de s’exprimer en mouvement en toute sécurité. L’objectif est d’accompagner les personnes à se sentir plus à l'aise dans leurs corps, à développer leur confiance en elles et à explorer leur créativité à travers la danse. Cet atelier gratuit est ouvert aux personnes de plus de 60 ans, aucun niveau de danse n'est prérequis. Il est adapté au public senior, de nombreuses pauses sont aménagées Temps fort 2 (9h) 16-17 mars Samedi 9h-12h Samedi 13h-17h Dimanche 10h-12h Restitution (2h) Dimanche 16h Adresse de l'espace senior Cordonnier : rue Georges Guynemer 76120 Grand Quevilly. Inscription et renseignement auprès de Julie TABOGA au 07.89.49.87.31. Julie TABOGA Chargée de la médiation et de l'accueil des artistes. Service Culturel. Mairie de Grand Quevilly. 07.89.49.87.31.